実際、先進国の初産婦の骨盤底部神経障害に関する臨床疫学データによると、不動産後の女性の1/3が程度の差こそあれ、尿失禁に悩まされていると言っても、信じてもらえないでしょうね また、年齢の上昇に伴い、より深刻な程度の失禁&チャンスも増えてきます。
産後の尿漏れはどうしたらいいですか?
また、この研究情報によると、初産婦の7%が便失禁を、20%が骨盤体幹のゆるみを経験するとのことです。
これらは、一般的に骨盤底筋機能障害と呼ばれ、骨盤底筋の緩みが直接の原因となっています。
尿失禁の問題を改善するには?
骨盤底筋は、骨盤の底部に位置し、骨盤内の各器官を支えています。 体の生理的な要因として、女性は男性に比べて骨盤底筋が緩みやすく、尿失禁を起こしやすいと言われています。
骨盤底筋は、いくつかの全身の筋肉で構成されています
骨盤底筋のゆるみをもたらす個々の要素としては、マタニティの誕生と年齢が挙げられます。
(1)マタニティの創出 その結果、骨盤底筋には常にかなりの総重量の負荷がかかり、徐々に緩んでいきます。 出産という一連の流れの中で、骨盤底筋にもダメージを与えることがあります。
年齢的な要素です。 これは実際には、体内の成長ホルモンの組成が変化していると考えた方がよいでしょう。 若い頃の肌はなめらかでハリがあり、年を重ねるごとに徐々に緩んでいきます。 骨盤底筋についても同様である。 したがって、体内のエストロゲン含有量が少ないために骨盤底が緩んでいる場合は、エストロゲン含有量を増やすことで修復し、引き締めることができます(ただし、自分で関連製品を塗布/摂取するのではなく、病院のクリニックで適切な検査を受け、医師のアドバイスに従うことが重要です)。

難しい問題である産後の尿失禁について。
産後の失禁の多くは負担性尿失禁に分類されますが、その見分け方は「腹圧が急に膨らんだときの不随意の失禁」と非常にシンプルです。 例えば、笑うとき、潮を吹くとき、物を持ち上げるときなど ......
そこで以下の方法は、主に仕事中のストレス性尿失禁を改善する方法です
1.ケーゲルエクササイズ これも非常にシンプルで、最も費用対効果が高く(お金が出ていかない)、非常に効果的で、世界中の産前産後の医師から合理的であると認定されており、お勧めのエクササイズでもあります。 これは、骨盤底筋の圧力を連続的に集めたり、解放したりすることで、骨盤底筋の改善を促すものです。
2.病院外来での骨盤底筋修復治療 電気刺激、磁気刺激、経頭蓋磁気などの方法があります。 刺激の押し具合によって、骨盤底筋は受動的に収縮します。 本質的には、同じように骨盤底筋を継続的に収集・解放することで、骨盤底筋のエネルギーが向上することを促進します。 注：骨盤底部修復術には多くの種類があり、医療スタッフはそれぞれのケースの詳細に基づいて異なる治療法を選択します。
実際には、多くの親御さんが外科的治療について質問されます。 実際には、骨盤底板再建術やサスペンショントレーニングなどの外科的治療を希望する親御さんが多いようです。 実際、女性が手術をすることは非常に稀ですし、仮に手術が必要であっても、専門家に相談することの方が大切です。

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